Holiday Essentials Gummies Purr Debloat Sleep, Підтримка сну, 3 шт

Lemme Підтримка сну 3 шт

Holiday Essentials Gummies Purr Debloat Sleep, Підтримка сну, 3 шт

Опис

• Тріо, яке продовжує дарувати

Містить:

• Lemme Purr, Вагінальні пробіотичні жувальні цукерки, Ананас, 14 жувальних цукерок
• Lemme Debloat, Жувальні цукерки для щоденного використання, ожина, 14 жувальних цукерок
• Lemme Sleep, Жувальні цукерки Sleep Tight, Ягідні, 14 жувальних цукерок

Lemme Purr, вагінальні пробіотичні жувальні цукерки

• Ананас та вітамін С з клінічно дослідженими пробіотиками
• Харчова добавка
• Вагінальне здоров'я
• Без глютену
• Підтримує свіжість
• Без синтетичних барвників
• Вегетаріанець
• З іншими натуральними ароматизаторами

Зробіть це смачним: клінічно досліджені пробіотики SNZ 1969 підтримують здоров'я та свіжість піхви, а ананас підсолоджує смак.

Lemme Debloat, щоденні жувальні цукерки для травлення

• Суміш пребіотиків та пробіотиків з 2 клінічно дослідженими штамами
• Харчова добавка
• Полегшення здуття живота
• Збалансований мікробіом
• Підтримка травлення
• Без синтетичних барвників
• Без глютену та желатину
• З іншими натуральними ароматизаторами

Дотримуйтесь поради свого кишківника: Зменште здуття живота за допомогою клінічно досліджених пробіотиків, які допомагають підтримувати травлення, живлять здоровий кишечник і підтримують вашу імунну систему.

Жувальні цукерки Lemme Sleep, Sleep Tight

• Мелатонін і магній
• Харчова добавка
• Вегетаріанець
• Без глютену
• Без желатину
• Без наркотиків
• Без синтетичних барвників
• З іншими натуральними ароматизаторами

Міцний сон: мелатонін допомагає вам заснути та сприяє спокійному сну, а L-теанін, магній та чудова суміш рослинних компонентів дозволяють вам спокійно заснути.

Використання

Lemme Purr, вагінальні пробіотичні жувальні цукерки

Дорослим приймати 2 жувальні цукерки щодня або за рекомендацією лікаря.

Lemme Debloat, щоденні жувальні цукерки для травлення

Дорослим приймати 2 жувальні цукерки щодня або за рекомендацією лікаря.

Жувальні цукерки Lemme Sleep, Sleep Tight

Дорослим приймати 2 жувальні цукерки за 30 хвилин до сну. Не перевищуйте рекомендовану дозу.

Склад

Lemme Purr, вагінальні пробіотичні жувальні цукерки: сироп тапіоки, органічний тростинний цукор, пектин, натуральні ароматизатори, лимонна кислота, бета-каротин (барвник), цитрат натрію, кокосова олія, карнаубський віск.

Lemme Debloat, щоденні жувальні цукерки для травлення: сироп тапіоки, органічний тростинний цукор, пектин, лимонна кислота, натуральні ароматизатори, фруктовий сік (барвник), цитрат натрію, кокосова олія, карнаубський віск.

Жувальні цукерки Lemme Sleep, Sleep Tight

Сироп тапіоки, органічний тростинний цукор, пектин, лимонна кислота, натуральні ароматизатори, фруктовий сік (барвник), кокосова олія, карнаубський віск.

Sleep Support (Підтримка сну): склад, форми, дозування, приймання

Що таке Sleep Support?

Підтримка сну (Sleep Support) – це категорія біологічно активних добавок та натуральних засобів, призначених для покращення якості сну, зменшення часу засинання та підтримки здорового циркадного ритму. Такі засоби можуть містити як натуральні екстракти рослин, так і амінокислоти, вітаміни та мінерали, що сприяють розслабленню нервової системи та покращенню загального стану організму.

Основні компоненти Sleep Support

До складу засобів для покращення сну можуть входити:

1. Натуральні екстракти рослин

• Меліса – має заспокійливий ефект, допомагає зменшити стрес та тривожність.
• Валеріана – зменшує нервове напруження, сприяє глибокому сну.
• Пасифлора – природний релаксант, що впливає на рівень нейромедіаторів, зменшуючи тривогу.
• Лаванда – заспокоює нервову систему, сприяє легшому засинанню.

2. Амінокислоти та нейромедіатори

• L-триптофан – необхідний для вироблення серотоніну та мелатоніну, що регулюють цикл сну.
• ГАМК (гамма-аміномасляна кислота) – природний гальмівний нейромедіатор, який допомагає розслабитися.
• L-теанін – амінокислота, що зменшує стрес і покращує глибину сну.

3. Гормони та їхні прекурсори

• Мелатонін – основний регулятор циркадного ритму, що сприяє швидкому засинанню.
• 5-HTP (5-гідрокситриптофан) – проміжний продукт синтезу серотоніну, що покращує настрій і сон.

4. Вітаміни та мінерали

• Магній – бере участь у розслабленні м’язів та регулюванні нервової системи.
• Вітаміни групи B – впливають на вироблення нейромедіаторів, що підтримують емоційний баланс.
• Цинк – сприяє регуляції рівня мелатоніну.

Форми випуску Sleep Support

Препарати для підтримки сну випускаються у різних формах, що забезпечують оптимальне засвоєння:

• Капсули та таблетки – найпоширеніший варіант, що забезпечує поступове засвоєння активних речовин.
• Розчинні порошки – швидше всмоктуються, особливо корисні при проблемах з травленням.
• Краплі або спреї – використовуються для сублінгвального прийому, що дозволяє речовинам швидше потрапляти у кровотік.
• Чаї та настоянки – натуральний варіант на основі рослинних екстрактів для м’якої седативної дії.

Дозування та приймання

Дозування засобів для підтримки сну може відрізнятися залежно від складу та індивідуальних потреб організму.

• Мелатонін – зазвичай від 0,5 до 5 мг перед сном.
• L-триптофан – 500-1500 мг на добу.
• ГАМК – 250-750 мг для зниження нервової напруги.
• Магній – 200-400 мг на день, бажано у вечірній час.
• Рослинні екстракти – залежно від концентрації, рекомендоване дозування зазвичай вказується виробником.

Рекомендації щодо приймання

1. Приймати за 30-60 хвилин до сну, щоб активні компоненти встигли подіяти.
2. Не перевищувати рекомендоване дозування, щоб уникнути сонливості вдень.
3. Уникати вживання кофеїну, алкоголю та важкої їжі перед сном, оскільки це може знизити ефективність засобів.
4. Дотримуватися режиму сну, адже добавки працюють найкраще в поєднанні зі здоровими звичками.

Висновок

Sleep Support – це комплекс натуральних компонентів, амінокислот, вітамінів і мінералів, які допомагають нормалізувати сон, зменшити стрес і покращити загальний стан нервової системи. Вибір форми та дозування залежить від індивідуальних потреб, а ефективність засобів значно підвищується при дотриманні здорового режиму сну.