Pure Encapsulations, Хром, Chromium picolinate 500 mcg, 180 капсул
Правильно функционирующий обмен веществ может позволить вашему организму производить энергию из продуктов, которые вы едите. Хром является важным микроэлементом, который может поддерживать метаболизм жиров и углеводов, в частности. Он также активирует определенные ферменты. Дефицит хрома может повлиять на способность вашего организма поддерживать здоровый баланс инсулина, потенциально помогая рецепторам стать более чувствительными к нему.
Обычные диетические источники хрома включают брокколи, бананы, яблоки, зеленую фасоль, апельсиновый сок, грудку индейки, картофель и говядину. Однако потребление с пищей может варьироваться в зависимости от вашего графика или разных порций. Вот почему вам может подойти такая добавка, как «Пиколинат хрома 500 мкг». Одна капсула содержит 500 микрограммов хрома, который помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.
В частности, пиколинат хрома представляет собой высокобиодоступную форму, которую человеческий организм может легко использовать. Пиколинат является побочным продуктом триптофана, аминокислоты, и он способствует увеличению поглощения хрома. Это особенно полезно, если вы потребляете много обработанных продуктов с высоким содержанием простых сахаров; они могут привести к выведению большего количества хрома через мочу, что потенциально может привести к его дефициту.
Спортсмены и регулярно занимающиеся спортом могут обнаружить, что хром может заставить их чувствовать себя более энергичными, одновременно улучшая спортивные результаты и увеличивая мышечную массу. Добавки могут помочь, поскольку тренировки на выносливость могут увеличить выведение хрома с мочой. Этот минерал также может улучшить ваше настроение.
В каждой бутылке пиколината хрома 500 мкг содержится 180 растительных капсул. В рекомендуемой дозировке одна или две капсулы в день (в несколько приемов во время еды) этого эффекта хватит от трех до шести месяцев.
Официальный сайт: https://www.pureencapsulations.com.
Размер порции: 1 капсула Количество порций в упаковке: 180 Количество на порцию / Хром (в виде пиколината хрома) 500 мкг / 417% Другие ингредиенты: Гипоаллергенная растительная клетчатка (целлюлоза), вегетарианская капсула (целлюлоза, вода). Получено и произведено так, чтобы избежать: искусственных добавок, аллергенов, ГМО, загрязнителей окружающей среды, добавленных вспомогательных веществ. Гипоаллергенный.
В качестве пищевой добавки принимайте по 1 капсуле 1-2 раза в день во время еды.
Хранить запечатанным в сухом прохладном месте. Защита от несанкционированного доступа: используйте только в том случае, если защитная пломба не повреждена. Если вы беременны или кормите грудью, имеете какие-либо проблемы со здоровьем или принимаете какие-либо лекарства, перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Хранить в недоступном для детей месте.
Хром (Chromium) – это микроэлемент, который играет важную роль в регулировании уровня сахара в крови, а также участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков. Хром поддерживает работу инсулина, что позволяет организму более эффективно использовать глюкозу и обеспечивает стабильный уровень энергии. Недостаточность хрома может привести к нарушению метаболизма глюкозы, являющегося одним из факторов риска развития сахарного диабета 2 типа.
Хром в составе пищевых добавок обычно присутствует в виде хромовых соединений, таких как хром хлористый (CrCl) или хром пиколинат. Наиболее распространенной формой является хром пиколинат, обладающий высокой биодоступностью, то есть хорошо усваивается организмом.
Хром доступен в нескольких формах, в частности:
Рекомендуемые суточные дозы хрома могут варьироваться в зависимости от возраста, пола и физиологического состояния. Для взрослых людей обычная суточная дозировка составляет от 50 до 200 мкг. Указанное количество хрома обеспечивает его оптимальный уровень в организме для поддержания нормального метаболизма.
Особенности дозировки:
Хром обычно принимается во время еды, чтобы снизить возможность возникновения дискомфорта в желудке или желудочно-кишечных расстройствах. Для достижения наилучших результатов его рекомендуется принимать в сочетании с пищей, богатой углеводами, поскольку хром помогает более эффективно усваивать сахара.
Хром является важным микроэлементом, помогающим организму поддерживать нормальный уровень сахара в крови и улучшает метаболические процессы. Его регулярное употребление в правильных дозах может оказать значительное положительное влияние на здоровье, в частности, на стабильность уровня глюкозы и липидов в крови. Однако перед началом приема добавок с хромом следует проконсультироваться с врачом во избежание возможных побочных эффектов и подобрать оптимальную дозу.
