Vitauthority, Коллаген, Multi Collagen Protein+ Vanilla, 267 г

Коллаген Multi Collagen Protein+ Vanilla 267 г, Vitauthority

Vitauthority, Коллаген, Multi Collagen Protein+ Vanilla, 267 г

Описание

• Типы I, II, III, V, X с витамином C
• Добавьте в кофе, смузи, рецепты и многое другое
• Ароматизировано другими натуральными ароматами
• Диетическая добавка
• Без глютена
• Без молочных продуктов
• Без искусственных красителей
• Лабораторно проверено
• Мясо и птица от кормленых травой и пастбищем
• Курица из фермы
• Дикие рыбы
• Мембрана яичной скорлупы
• Оригинальный продукт Vitauthority

Мультиколлагеновый протеин+ от Vitauthority в ванильном вкусе сочетает пять ключевых типов коллагена — типы I, II, III, V и X — с клинически вдохновленными ингредиентами, такими как 50 мг гиалуроновой кислоты и витамин C, чтобы питать вашу кожу, суставы, волосы и ногти изнутри.

Натуральные ароматизаторы, диоксид кремния, морская соль, экстракт стевии.

Содержит: яйца (мембрана яичной скорлупы), рыбу (рыбий коллаген).

Произведено на предприятии, где перерабатывают молоко, рыбу, морепродукты, орехи, пшеницу, соевые бобы и кунжут.

Рекомендации по применению

Смешайте одну порцию с 6-10 унциями вашего любимого напитка или рецепта. Самые популярные выборы — кофе, смузи, соки, чай или продукты, такие как йогурт или овсянка. Не рекомендуется смешивать с обычной водой. Для лучших результатов используйте регулярно в течение 60 дней.

Смешивайте, взбалтывайте, мешайте или проявляйте креативность.

Факты о добавке

Коллаген: детальный обзор, состав, формы, дозировка и правила приемки

Что такое коллаген?

Коллаген – это структурный белок, являющийся основным компонентом соединительной ткани в организме человека. Он обеспечивает крепкость, эластичность и упругость кожи, суставов, костей, хрящей, сухожилий, связок и других органов. Коллаген составляет около 30% всех белков в организме и играет ключевую роль в поддержании молодости и здоровья.

Состав коллагена

Коллаген состоит из аминокислот, в частности:

• Глицин – обеспечивает стабильность белковых структур.
• Пролин – необходим для образования кожи, сухожилий и сосудов.
• Гидроксипролин – участвует в формировании крепких коллагеновых волокон.
• Аланин – способствует регенерации тканей.

Для синтеза коллагена организму требуются витамин С, цинк, медь и другие микроэлементы.

Формы коллагена

Коллаген может быть представлен в нескольких формах в зависимости от способа получения и назначения:

По типам:

1. Коллаген I типа – основной белок кожи, костей, сухожилий, сосудов и роговицы глаза.
2. Коллаген II типа – содержится в хрящах, обеспечивает их эластичность и уменьшает трение в суставах.
3. Коллаген III типа – присутствует в коже, сосудах и внутренних органах, способствует упругости тканей.
4. Коллаген IV типа – выполняет роль барьера в базальной мембране клеток.
5. Коллаген V типа – помогает в формировании клеточных оболочек и плаценты.

По форме выпуска:

• Гидролизованный коллаген (пептиды коллагена) легко усваивается организмом, содержится в спортивном питании и косметических добавках.
• Нативный коллаген имеет естественную структуру, полезен для суставов, но медленнее усваивается.
• Желатин (частично гидролизованный коллаген) используется в кулинарии, но имеет менее эффективную биодоступность.
• Коллаген в капсулах, таблетках, порошке или жидком виде – разные формы для удобного приема.

Дозировка коллагена

Рекомендованная суточная дозировка зависит от целей:

• Для здоровья кожи, волос, ногтей – 2,5–5 г гидролизованного коллагена в день.
• Для укрепления суставов и связок – 10 г коллагена II типа.
• Для восстановления после травм – 10–15 г коллагеновых пептидов в сутки.

Как правильно принимать коллаген?

• Коллаген лучше усваивается вместе с витамином С, способствующим его синтезу.
• Оптимальное время приема – натощак или перед сном для максимального эффекта.
• Коллаген в порошке можно растворять в воде, соках, йогуртах или добавлять в пищу.
• Минимальный курс приема – 2-3 месяца, поскольку процесс обновления коллагена в организме продолжается постепенно.

Вывод

Коллаген является незаменимым белком для поддержания красоты, здоровья суставов, кожи и внутренних органов. Выбор подходящей формы и правильная дозировка помогут улучшить внешний вид, физическую активность и общее состояние организма.