Dr. Mercola, Красная свекла, Organic Fermented Beet Powder, 5.29 oz

Красная свекла Organic Fermented Beet Powder 5.29 oz, Dr. Mercola

Dr. Mercola, Красная свекла, Organic Fermented Beet Powder, 5.29 oz

Описание

является авторизованным продавцом продуктов Dr. Mercola.

Свежевыжатый свекольный сок стал особенно популярен среди спортсменов благодаря своей способности поддерживать спортивную выносливость и производительность. Однако свежевыжатый свекольный сок — не идеальный способ получить ценные преимущества свеклы, так как он содержит много сахара.

Спортсмен вы или нет, почему бы не включить свеклу — в идеале свеклу или свекольный сок с низким содержанием сахара — в свой рацион? Свекольный сок, содержащий много природных нитратов, фитохимических и антиоксидантных соединений, а также других питательных веществ, таких как фолат, витамин С, клетчатка, марганец и калий, может помочь:
- Улучшить спортивную производительность, выносливость и стойкость.
- Способствовать здоровому нормальному воспалительному ответу.
- Способствовать здоровому кровотоку по всему организму и мозгу.
- Поддерживать естественные процессы детоксикации организма.
- Поддерживать иммунное здоровье и здоровье клеток.
- Способствовать нейропластичности мозга или способности формировать новые нейронные пути, особенно при употреблении перед физическими упражнениями.

Сообщить о неверной информации о товаре

Ингредиенты

Размер порции: 1 мерная ложка (5 грамм)
Порций в контейнере: 30

Количество в одной порции /

Калории 15
Всего жиров 0 г / 0%
Насыщенные жиры 0 г / 0%
Трансжиры 0 г
Холестерин 0 мг / 0%
Натрий 130 мг / 6%
Всего углеводов 3 г / 1%
Пищевые волокна 1 г / 4%
Всего сахаров 0 г
В том числе добавленных сахаров 0 г / 0%
Белки 1 г
Витамин 0 мкг / 0%
Кальций 6 мг / 0%
Железо 0 мг / 0%
Калий 130 мг / 2%

Процент дневной нормы (DV) показывает, насколько питательное вещество в порции пищи способствует суточному рациону. В целом питательные рекомендации основаны на диете, содержащей 2000 калорий в день.

Ингредиенты: органический корень свеклы.

USDA органический / без сои / без глютена / без ГМО.

Сообщить о неверной информации о товаре

Способ применения

Взрослые: разведите одну (1) мерную ложку (5 грамм) в 240 мл воды или другого напитка до желаемой консистенции.

Сообщить о неверной информации о товаре

Красная свекла (Red Beet): свойства, состав, формы выпуска, дозировка и применение

Что такое красная свекла?

Красная свекла ( Beta vulgaris ) – это корнеплодное растение, широко используемое в питании, медицине и спортивном питании благодаря своему богатому химическому составу и полезным свойствам. Он содержит уникальные биологически активные вещества, способствующие улучшению кровообращения, детоксикации организма и повышению уровня энергии.

Химический состав красной свеклы

В состав красной свеклы входит более 50 полезных соединений, среди которых:

• Витамины: C, B1, B2, B6, B9 (фолиевая кислота), PP
• Минералы: калий, магний, кальций, железо, натрий, фосфор, цинк, медь, марганец, селен
• Беталаины – природные антиоксиданты, придающие свекле красный цвет.
• Нитраты, способствующие расширению сосудов и улучшению кровообращения
• Флавоноиды, имеющие противовоспалительные и иммуномодулирующие свойства
• Пектины, которые помогают выводить токсины и тяжелые металлы
• Фитонциды, обладающие антибактериальным и противовирусным действием.
• Бетаин, способствующий очищению печени и улучшению работы сердечно-сосудистой системы

Благодаря такому богатому составу красная свекла оказывает общеукрепляющее, антиоксидантное и противовоспалительное действие.

Формы выпуска и применения

Красная свекла доступна в различных формах, что позволяет использовать ее для разных нужд.

1. Натуральная свекла

Употребляется в свежем, вареном или запеченном виде. Используется в блюдах, соках, салатах, супах.

2. Сок свеклы

Концентрированный напиток, содержащий максимальное количество активных веществ. Используется для очищения организма, улучшения кровообращения и повышения выносливости.

3. Порошок свеклы

Сушеная и измельченная свекла, которая применяется в виде добавок к пище, напиткам или спортивному питанию.

4. Экстракт красной свеклы

Концентрированная форма активных веществ используется в виде капсул, таблеток или жидкого экстракта.

Дозировка и способ приема

Оптимальная дозировка зависит от формы продукта, возраста, состояния здоровья и цели применения.

• Свежая свекла: 100–200 г в день
• Сок свеклы: 50–150 мл в день (начинать с малых доз из-за возможной реакции желудочно-кишечного тракта)
• Порошок свеклы: 5–10 г в день (добавляется в воду, полосу или еду)
• Капсулы или таблетки: в соответствии с рекомендациями производителя (обычно 500–1000 мг в день)

Рекомендации по приему:

• Лучше всего употреблять за 30-60 минут до еды.
• Сок свеклы лучше разбавлять водой или смешивать с другими соками (морковным, яблочным).
• При употреблении в большом количестве может вызывать снижение давления, слабость или расстройства пищеварения, поэтому важно соблюдать рекомендуемую дозировку.

Выводы

Красная свекла – это уникальный природный продукт с мощными полезными свойствами. Его употребление способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению кровообращения, повышению физической выносливости и детоксикации организма. Он доступен в разных формах, что позволяет выбрать наиболее подходящий вариант для ежедневного использования.