BrainMD, Поддержка сна, Restful Sleep, 60 капсул

Поддержка сна Restful Sleep 60 капсул, BrainMD

BrainMD, Поддержка сна, Restful Sleep, 60 капсул

Описание

Продукты BrainMD.

Испытываете трудности с засыпанием или сном на протяжении всей ночи? Restful Sleep, разработанный доктором Дэниелом Г. Амен, создан для тех, кто находит себя в бодрствующем состоянии в 2 часа ночи и нуждается в эффективной естественной поддержке. Эта передовая формула для сна сочетает 2,5 мг мелатонина с успокаивающими питательными веществами, такими как ГАМК, валериана и витамин B6, чтобы мягко подготовить тело к глубокому непрерывному отдыху. В отличие от жестких снотворных средств, он работает на восстановление естественного ритма без сонливости на следующее утро.

Основные преимущества и характеристики:

Сочетает мелатонин, ГАМК, валериану и витамин B6 для комплексной поддержки сна
Способствует глубокому непрерывному отдыху всю ночь
Помогает восстановить естественный цикл сна и бодрствования организма
Не вызывает привыкания, безопасен для ежедневного использования и быстродействующий
Разработан для улучшения результатов при постоянном использовании

Restful Sleep от BrainMD предлагает безопасный, основанный на науке способ восстановления баланса цикла сна, помогая вам быстрее засыпать, дольше спать и просыпаться отдохнувшим и обновленным.

Сообщить о неверной информации о товаре

Ингредиенты

Размер порции: 2 капсулы
Количество порций в упаковке: 30

Количество на одну порцию / % дневной нормы

Витамин B6 10 мг / 588%
(пиридоксина гидрохлорид, пиридоксаль-5-фосфат)
Магний (как глицинат и малат) 50 мг / 12%

ГАМК 375 мг /
(Гамма-аминомасляная кислота)
Экстракт валерианы 300 мг /
(мин. 0,8% 4,8 мг валереновой кислоты)(корень Valeriana officinalis)
Мелатонин (немедленного высвобождения) 2,5 мг /

Дневная норма (DV) не установлена.

Другие ингредиенты: растительная целлюлоза (вегетарианская капсула), микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния, диоксид кремния.

Без молока/молочных продуктов, глютена, пшеницы, дрожжей, яиц, кукурузы, искусственных красителей или ароматизаторов.

БЕЗ СОИ / БЕЗ ИСКУССТВЕННЫХ ДОБАВОК / БЕЗ ЖИВОТНЫХ ПРОДУКТОВ

Сообщить о неверной информации о товаре

Дозировка

Принимайте 1–4 капсулы Restful Sleep за 30–60 минут перед сном или согласно указаниям вашего лечащего врача.

Сообщить о неверной информации о товаре

Sleep Support (Поддержка сна): состав, формы, дозировка, прием

Что такое Sleep Support?

Поддержка сна (Sleep Support) – это категория биологически активных добавок и натуральных средств, предназначенных для улучшения сна, уменьшения времени засыпания и поддержания здорового циркадного ритма. Такие средства могут содержать как натуральные экстракты растений, так и аминокислоты, витамины и минералы, способствующие расслаблению нервной системы и улучшению общего состояния организма.

Основные компоненты Sleep Support

В состав средств для улучшения сна могут входить:

1. Натуральные экстракты растений

• Мелисса – оказывает успокаивающий эффект, помогает уменьшить стресс и тревожность.
• Валериана – уменьшает нервное напряжение, способствует глубокому сну.
• Пассифлора – естественный релаксант, влияющий на уровень нейромедиаторов, уменьшая тревогу.
• Лаванда – успокаивает нервную систему, способствует более легкому засыпанию.

2. Аминокислоты и нейромедиаторы

• L-триптофан – необходим для выработки серотонина и мелатонина, регулирующих цикл сна.
• ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) – природный тормозной нейромедиатор, помогающий расслабиться.
• L-теанин – аминокислота, уменьшающая стресс и улучшающая глубину сна.

3. Гормоны и их прекурсоры

• Мелатонин – основной регулятор циркадного ритма, способствующий быстрому засыпанию.
• 5-HTP (5-гидрокситриптофан) – промежуточный продукт синтеза серотонина, улучшающий настроение и сон.

4. Витамины и минералы

• Магний – участвует в расслаблении мышц и регулировании нервной системы.
• Витамины группы B – оказывают влияние на выработку нейромедиаторов, поддерживающих эмоциональный баланс.
• Цинк – способствует регуляции уровня мелатонина.

Формы выпуска Sleep Support

Препараты для поддержания сна выпускаются в различных формах, обеспечивающих оптимальное усвоение:

• Капсулы и таблетки – самый распространенный вариант, обеспечивающий постепенное усвоение активных веществ.
• Растворимые порошки – скорее всасываются, особенно полезны при проблемах с пищеварением.
• Капли или спреи используются для сублингвального приема, что позволяет веществам быстрее попадать в кровоток.
• Чаи и настойки – натуральный вариант на основе растительных экстрактов мягкого седативного действия.

Дозировка и приемка

Дозировка средств для сна может отличаться в зависимости от состава и индивидуальных потребностей организма.

• Мелатонин обычно от 0,5 до 5 мг перед сном.
• L-триптофан – 500-1500 мг/сут.
• ГАМК – 250-750 мг для понижения нервного напряжения.
• Магний – 200-400 мг в день, лучше в вечернее время.
• Растительные экстракты – в зависимости от концентрации, рекомендуемая дозировка обычно указывается изготовителем.

Рекомендации по приему

1. Принимать за 30-60 минут до сна, чтобы активные компоненты успели подействовать.
2. Не превышать рекомендованную дозировку, чтобы избежать сонливости днем.
3. Избегайте употребления кофеина, алкоголя и тяжелой пищи перед сном, поскольку это может снизить эффективность средств.
4. Соблюдать режим сна, ведь добавки работают лучше всего в сочетании со здоровыми привычками.

Вывод

Sleep Support – это комплекс натуральных компонентов, аминокислот, витаминов и минералов, которые помогают нормализовать сон, снизить стресс и улучшить общее состояние нервной системы. Выбор формы и дозировка зависит от индивидуальных потребностей, а эффективность средств значительно повышается при соблюдении здорового сна.