Sensitive Natural Volume & Shine Conditioner - Oatmeal, Протеїн, 240 мл

ATTITUDE Протеїн 240 мл

Sensitive Natural Volume & Shine Conditioner - Oatmeal, Протеїн, 240 мл

Опис

Продукти ATTITUDE.
Ви можете робити покупки з впевненістю, знаючи, що всі продукти, придбані у нас, є автентичними.

Не дозволяйте тьмяному та неслухняному волоссю стримувати вас! Коли вашому волоссю потрібна додаткова вологість, побалуйте себе бальзамом ATTITUDE для заспокоєння та об'єму з натуральними інгредієнтами. Ця формула ідеально змішана з овсяною крупою та екстрактом ромашки для полегшення сухих, тонких та послаблених волокон. Їхній гіпоалергенний та дерматологічно протестований бальзам залишить ваше волосся оновленим, заспокоївши сухий та свербіж шкіри голови. Дозвольте вашим турботам розчинитися у душі!

Ромашка

Бальзам ATTITUDE для заспокоєння та об'єму збагачений заспокійливими екстрактами ромашки. З легким ароматом натуральних інгредієнтів його квітковий запах делікатний.

Натуральний бальзам з натуральними компонентами на рослинній основі та без турбот.
Гіпоалергенний та дерматологічно протестований: ідеальний для чутливої шкіри голови або фарбованого волосся.
Сертифіковано ECOLOGO: стійкий та біорозкладаний натуральний шампунь.
Сертифіковано PETA: веганський та ніколи не тестувався на тваринах.
Вільний від консервантів, таких як феноксиетанол, парабени (пропілпарабен, ізопропілпарабен, бутилпарабен, ізобутилпарабен), формальдегід або виділювачі формальдегіду, бензиловий спирт та MIT.
Вільний від натрію лауретсульфату, інгредієнта, забрудненого канцерогенними побічними продуктами, такими як 1,4-діоксан та етилен оксид.
Вільний від ПЕГів, таких як ПЕГ-100 Стеарат та ПЕГ-40 Гідрогенізована касторова олія, забруднені канцерогенними хімічними речовинами.
Вільний від порушувачів ендокринної системи, таких як BHA, BHT, фталат та трикломан.

Повідомити про неправильну інформацію про товар

Інгредієнти

Aqua / water / eau рослинний гліцерин каприлова / капринова триглицерид полікватерніум-10 полігліцерил-2 стеарат дикаприліл ефір гліцерил стеарат стеарил спирт avena sativa (овес) екстракт ядра, натрію бензоат, калію сорбат, лимонна кислота chamomilla recutita (матрикарія) екстракт квітів триетил цитрат ліналіл ацетат (квітковий) геранил ацетат (квітковий).

Веганське / EWG верифіковане / Гіпоалергенне

Повідомити про неправильну інформацію про товар

Дозування

Після шампуню розпрацюйте бальзам по волоссю, потім ополосніть. БЕЗПЕЧНО ДЛЯ КОЛЬОРУ.

Повідомити про неправильну інформацію про товар

Протеїн (білок) — це один з основних макроелементів, який необхідний для нормального функціонування організму людини. Він є основним структурним елементом клітин, тканин та органів. Протеїн виконує численні функції: від побудови м'язових волокон до участі в процесах обміну речовин і синтезі гормонів.

Склад та типи протеїну

Протеїни складаються з амінокислот — органічних сполук, які можуть бути як незамінними (ті, які організм не може синтезувати самостійно і потребує їх з їжею), так і замінними (ті, що організм може виробляти сам).

Існує кілька основних типів протеїну:

1. Сироватковий протеїн (Whey Protein) — один з найбільш популярних типів білка. Він швидко засвоюється організмом і має високу біологічну цінність, що робить його ідеальним для відновлення після тренувань.

2. Казеїн — повільно засвоюваний білок, що ідеально підходить для вживання перед сном, оскільки забезпечує тривале постачання амінокислот в організм.

3. Соєвий протеїн — рослинний білок, який містить усі незамінні амінокислоти, але є менш ефективним у порівнянні з тваринними джерелами білка.

4. Гречаний та рисовий протеїн — ще два приклади рослинних білків, які можуть стати хорошою альтернативою для веганів та людей з непереносимістю лактози або інших тваринних продуктів.

5. Яєчний білок — відомий своєю високою біологічною цінністю. Білок яйця містить усі незамінні амінокислоти і легко засвоюється організмом.

Форми протеїну

Протеїни на ринку представлені в різних формах. Ось найбільш поширені з них:

• Порошкові добавки — найбільш популярний формат, зручний для приготування коктейлів.
• Батончики — зручні для швидкого перекусу, особливо для тих, хто веде активний спосіб життя.
• Рідкі форми — швидко засвоюються і не потребують додаткового приготування.

Дозування та приймання

Рекомендоване дозування протеїну залежить від цілей людини, її фізичних навантажень і стану здоров'я. Зазвичай для активних людей і спортсменів рекомендується споживати 1,2–2,0 г протеїну на 1 кг маси тіла. Наприклад, для людини, яка важить 70 кг, це може становити від 84 до 140 г протеїну на день.

1. До тренування — для забезпечення м'язів необхідними амінокислотами.
2. Після тренування — для відновлення і росту м'язів, а також для зниження катаболічних процесів.
3. Перед сном — казеїн є ідеальним варіантом для підтримки стабільного рівня амінокислот в організмі вночі.

Як правильно приймати протеїн?

• Кількість: Загальне дозування протеїну за один прийом може варіюватися від 20 до 40 г, залежно від потреб організму.
• Час: Краще вживати протеїн не пізніше ніж через 30 хвилин після тренування, щоб забезпечити максимальне засвоєння. Також корисно споживати протеїн у межах 2–3 годин після кожного прийому їжі, щоб підтримати рівень амінокислот у крові.
• Потрібно пам'ятати, що не можна надмірно покладатися тільки на добавки. Основним джерелом білка мають залишатися натуральні продукти — м'ясо, риба, яйця, молочні продукти, бобові.

Підсумки

Протеїн є необхідним для кожної людини, а для спортсменів і людей з підвищеною фізичною активністю його роль ще більш важлива. Правильне дозування і вибір типу протеїну допоможуть досягти кращих результатів у тренуваннях і забезпечити здоров’я. Важливо дотримуватись рекомендацій щодо дозування та часу прийому, аби максимально ефективно використати властивості білка для відновлення і росту м'язів.