Ancient Nutrition, Multi Collagen Protein Powder, Колаген, 8.6 oz

Ancient Nutrition Колаген 8.6 oz

Ancient Nutrition, Multi Collagen Protein Powder, Колаген, 8.6 oz

Опис

Продукти Ancient Nutrition.

Ancient Nutrition створила цей колаген, щоб заповнити нішу на ринку колагеновим порошком більш ніж з одного джерела, щоб вам не довелося вибирати між бовіним чи морським. Вам не потрібно задовольнятися колагеном з одного джерела; Multi Collagen Protein забезпечує вас підтримкою для шкіри, волосся, нігтів, суглобів та травлення п'яти типів колагену з чотирьох джерел. Ці палички ідеально підходять для вашого мобільного способу життя та ідеально підходять до ручної поклажі чи спортивної сумки. Цей колаген отримується з немодифікованих генетично пасовищних без клітин та жалісних джерел.

Без смаку
9 г білка 0 г вуглеводів 0 г жиру
Підтримує здоровий кишечник, шкіру, волосся, нігті та суглоби
Містить колаген типу I II III V та X
Отримано з немодифікованих генетично без клітин та жалісних джерел і, як завжди, виготовлено без гормонів
З 4 харчових джерел (яловичина, курка, риба та мембрана шкаралупи яйця)

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнти

Розмір порції: 1 мірна ложка (10,2 г)
Порцій всього: Близько 24

Кількість на порцію / %DV

Калорійність 35
Білок 9 г
Комплекс мульти-колагену 10,2 г / +
Гідролізований пептид колагену бовіної шкури, колаген мембрани шкаралупи яйця, гідролізований пептид рибного колагену, концентрат білка з курячої кістяної бульйону.

+Добова вартість не встановлена.

Містить: Яйце, пікша, тріска, минтай.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

Дорослим приймати по одній мірній ложці (входить в комплект) з 8 унціями води або вашого улюбленого гарячого чи холодного рецепту.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Колаген: детальний огляд, склад, форми, дозування та правила приймання

Що таке колаген?

Колаген – це структурний білок, який є основним компонентом сполучної тканини в організмі людини. Він забезпечує міцність, еластичність і пружність шкіри, суглобів, кісток, хрящів, сухожиль, зв’язок та інших органів. Колаген становить близько 30% усіх білків в організмі та виконує ключову роль у підтримці молодості та здоров’я.

Склад колагену

Колаген складається з амінокислот, зокрема:

• Гліцин – забезпечує стабільність білкових структур.
• Пролін – необхідний для утворення шкіри, сухожиль і судин.
• Гідроксипролін – бере участь у формуванні міцних колагенових волокон.
• Аланін – сприяє регенерації тканин.

Для синтезу колагену організму потрібні вітамін С, цинк, мідь та інші мікроелементи.

Форми колагену

Колаген може бути представлений у кількох формах залежно від способу отримання та призначення:

За типами:

1. Колаген I типу – основний білок шкіри, кісток, сухожиль, судин та рогівки ока.
2. Колаген II типу – міститься у хрящах, забезпечує їхню еластичність і зменшує тертя в суглобах.
3. Колаген III типу – присутній у шкірі, судинах і внутрішніх органах, сприяє пружності тканин.
4. Колаген IV типу – виконує роль бар’єра в базальній мембрані клітин.
5. Колаген V типу – допомагає у формуванні клітинних оболонок і плаценти.

За формою випуску:

• Гідролізований колаген (пептиди колагену) – легко засвоюється організмом, міститься у спортивному харчуванні та косметичних добавках.
• Нативний колаген – має природну структуру, корисний для суглобів, але повільніше засвоюється.
• Желатин (частково гідролізований колаген) – використовується в кулінарії, але має менш ефективну біодоступність.
• Колаген у капсулах, таблетках, порошку або рідкому вигляді – різні форми для зручного приймання.

Дозування колагену

Рекомендоване добове дозування залежить від цілей:

• Для здоров’я шкіри, волосся, нігтів – 2,5–5 г гідролізованого колагену на день.
• Для зміцнення суглобів і зв’язок – 10 г колагену II типу.
• Для відновлення після травм – 10–15 г колагенових пептидів на добу.

Як правильно приймати колаген?

• Колаген краще засвоюється разом із вітаміном С, який сприяє його синтезу.
• Оптимальний час прийому – натщесерце або перед сном для максимального ефекту.
• Колаген у порошку можна розчиняти у воді, соках, йогуртах або додавати до їжі.
• Мінімальний курс приймання – 2-3 місяці, оскільки процес оновлення колагену в організмі триває поступово.

Висновок

Колаген є незамінним білком для підтримки краси, здоров’я суглобів, шкіри та внутрішніх органів. Вибір відповідної форми та правильне дозування допоможуть покращити зовнішній вигляд, фізичну активність і загальний стан організму.