Skinny Garcinia, Гарцинія камбоджійська, 60 капсул

Bluebonnet Nutrition Гарцинія камбоджійська 60 капсул

Skinny Garcinia, Гарцинія камбоджійська, 60 капсул

Опис

Продукти Bluebonnet Nutrition.

Капсули Bluebonnet's Skinny Garcinia Vegetable спеціально розроблені з запатентованим південноазійським фруктовим екстрактом Garcinia cambogia, відомим як Super CitriMax, який стандартизований на 60% 750 мг гідроксицитрової кислоти (HCA). Ця комбінована формула також містить L-карнітин, хром, холін, інозитол, вітамін B6, метіонін та важливі електроліти. При поєднанні з правильною дієтою та вправами ця формула без кофеїну та без стимуляторів може допомогти підтримувати здорове управління вагою завдяки:

зменшенню синтезу жирних кислот і одночасному спаленню жиру та його перетворенню на енергію.
допомозі інсуліну транспортувати глюкозу в клітини, де вона може використовуватися для енергії.
підтримці здорових рівнів серотоніну в мозку, який допомагає придушити апетит.

Доступні в легких для проковтування овочевих капсулах для максимальної асиміляції та абсорбції.

Skinny Garcinia є зареєстрованою торговою маркою Bluebonnet Nutrition Corp.

Super CitriMax є зареєстрованою торговою маркою InterHealth Nutraceuticals Inc.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнти

Розмір порції: 3 капсули
Порцій всього: 20

Кількість на порцію / %DV

Вітамін B6 (як піридоксину HCl) 25 мг / 1471
Кальцій (як гідроксицитрат) 100 мг / 8
Магній (як оксид цитрат) 50 мг / 12
Хром (як піколінат) 200 мкг / 571
Калій (як цитрат) 200 мг / 4
Холін (як бітартрат) 20 мг / 4
Екстракт плоду гарцинії камбоджійської 1250 мг /
(Super CitriMax) 750 мг (60%) гідроксицитрова кислота (HCA)
L-карнітин тартрат 500 мг /
Інозитол 50 мг /
L-метіонін 50 мг /

Добова норма не встановлена.

Інші інгредієнти: кошерні овочеві капсули, рослинний стеарат магнію, кремнезем.

Вільно від молока, яєць, риби, ракоподібних, молюсків, деревних горіхів, арахісу, пшениці та сої. Також вільно від дріжджів, глютену, ячменю, рису, натрію та цукру.

Мінерали показані в їхній елементарній формі.

Кошерне / Веганське / Без глютену / Без сої / Без ГМО / Виготовлено в США.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

Як дієтичну добавку приймайте три капсули один раз на день, за можливості під час їжі, або за вказівкою медичного працівника.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Гарцинія камбоджійська (Garcinia Cambogia): користь, склад, дозування та прийом

Що таке гарцинія камбоджійська?

Гарцинія камбоджійська (Garcinia Cambogia) – це тропічна рослина, що належить до родини клузієвих. Вона походить із Південно-Східної Азії, Африки та Індії, де традиційно використовується в народній медицині та кулінарії. Головна цінність рослини полягає в її плодах, що зовні нагадують маленькі гарбузи з жовтим або зеленуватим відтінком.

Основною біологічно активною речовиною гарцинії камбоджійської є гідроксилимонна кислота (HCA), яка, за деякими дослідженнями, може сприяти зниженню ваги, покращенню метаболізму та контролю апетиту.

Хімічний склад гарцинії камбоджійської

Плоди гарцинії містять низку активних речовин, що сприяють її біологічній дії. Основні компоненти:

• Гідроксилимонна кислота (HCA) – основний активний інгредієнт, що пригнічує синтез жирів у печінці та зменшує апетит.
• Поліфеноли – природні антиоксиданти, що захищають клітини від окисного стресу.
• Флавоноїди – зміцнюють імунітет і підтримують здоров’я серцево-судинної системи.
• Алкалоїди та терпеноїди – стимулюють обмін речовин та покращують загальний тонус організму.

Гідроксилимонна кислота є головним компонентом, що робить екстракт гарцинії популярним у дієтичних добавках для схуднення.

Форми випуску гарцинії камбоджійської

Гарцинія камбоджійська доступна у різних формах, що дозволяє вибрати оптимальний варіант відповідно до потреб:

1. Капсули та таблетки – найпоширеніша форма, що містить стандартизований екстракт гарцинії з певним вмістом HCA (зазвичай від 50% до 80%).
2. Порошок – використовується для приготування напоїв, змішується з водою або соком.
3. Рідкий екстракт – концентрована форма, яка швидко засвоюється.
4. Чай з гарцинією – менш концентрований, але підтримує процеси травлення та обміну речовин.

Рекомендоване дозування гарцинії камбоджійської

Дозування гарцинії камбоджійської залежить від концентрації гідроксилимонної кислоти в препараті. Загальні рекомендації:

• Оптимальна добова доза HCA – від 500 мг до 1500 мг.
• Стандартне дозування екстракту гарцинії – 500–1000 мг тричі на день за 30–60 хвилин до їжі.
• Для підтримки ефекту дозу коригують відповідно до особливостей організму та рівня фізичної активності.

Не варто перевищувати рекомендовану норму, оскільки це може спричинити шлунково-кишковий дискомфорт або порушення обміну речовин.

Як правильно приймати гарцинію камбоджійську?

Для досягнення найкращих результатів гарцинію потрібно приймати правильно, враховуючи наступні аспекти:

• Прийом перед їжею – за 30–60 хвилин до основного прийому їжі для кращого пригнічення апетиту.
• Запивати водою – мінімум 200–250 мл чистої води для оптимального засвоєння.
• Комбінувати з правильною дієтою – найкращі результати досягаються при поєднанні з збалансованим харчуванням та регулярними фізичними навантаженнями.
• Курс прийому – зазвичай 6–12 тижнів, після чого рекомендована перерва на 1–2 місяці.

Користь гарцинії камбоджійської для організму

Основні корисні властивості гарцинії камбоджійської включають:

Сприяння схудненню – пригнічує фермент цитратліазу, який відповідає за перетворення вуглеводів у жири.
Зниження апетиту – підвищує рівень серотоніну, що допомагає контролювати голод та емоційне переїдання.
Підтримка рівня цукру в крові – допомагає покращити чутливість до інсуліну.
Зниження рівня холестерину – сприяє нормалізації рівня "поганого" холестерину (LDL) та тригліцеридів.
Антиоксидантна дія – захищає організм від шкідливого впливу вільних радикалів.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

Хоча гарцинія камбоджійська вважається безпечною для більшості людей, у деяких випадках вона може викликати побічні реакції:

• Шлунково-кишкові розлади (нудота, діарея, здуття живота).
• Запаморочення та головний біль (у разі передозування).
• Зниження рівня цукру в крові, що може бути небезпечним для людей із діабетом.
• Алергічні реакції у чутливих осіб.

Кому не рекомендується приймати гарцинію?

Вагітним і годуючим жінкам.
Людям із захворюваннями печінки та нирок.
Тим, хто приймає медикаменти для регуляції рівня цукру та холестерину.
Особам із хронічними хворобами травної системи.

Перед прийомом гарцинії камбоджійської бажано проконсультуватися з лікарем.

Висновок

Гарцинія камбоджійська – це популярна рослинна добавка, яка може сприяти зниженню ваги, покращенню обміну речовин та контролю апетиту. Її головний компонент – гідроксилимонна кислота (HCA) – допомагає зменшити вироблення жирів та підтримувати рівень серотоніну.

Однак, ефективність гарцинії залежить від комплексного підходу – правильного харчування, фізичної активності та контролю дозування. Перед початком прийому варто враховувати можливі протипоказання та ризики побічних ефектів.