Черная смородина, HMF Fit For School Powder Blackcurrant, 30 г

Черная смородина HMF Fit For School Powder Blackcurrant 30 г, Genestra

Черная смородина, HMF Fit For School Powder Blackcurrant, 30 г

Описание

Порошок HMF, пригодный для школы, включает в себя комбинацию научно-обоснованных пробиотических штаммов и витамина С, который поддерживает здоровье верхних дыхательных путей и иммунную функцию детей. В недавнем клиническом исследовании 57 школьников были рандомизированы на получение либо таблетки плацебо, либо пробиотической формулы порошка HMF Fit For School плюс 50 мг витамина С ежедневно в течение шести месяцев. У детей в группе, получавшей пробиотик плюс витамин С, наблюдалось значительное улучшение здоровья верхних дыхательных путей, включая значительное уменьшение количества дней с незначительными симптомами и снижение на 30% уровня пропусков занятий в школу. Каждая мерная ложка с горкой также содержит 25 мкг (1000 МЕ) витамина D для дополнительной иммунной поддержки и повышения уровня витамина D для здорового развития костей.

Официальный сайт: https://www.seroyal.com/our-products/shop-by/by-brand/genestra.html.

Ингредиенты

Размер порции: 1 мерная ложка с горкой (1 грамм) Количество порций в упаковке: около 30 Количество на порцию / витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) 50 мг / 56% витамина D (в виде холекальциферола) 25 мкг (1000 МЕ) / 125% пробиотического консорциума 12,5 млрд КОЕ / Lactobacillus acidophilus (CUL-60 и CUL-21) Bifidobacterium Animalis subsp. Lactis (CUL-34) и Bifidobacterium bifidum (CUL-20) Суточная норма (DV) не установлена. Другие ингредиенты: Картофельный мальтодекстрин. Без ГМО / без глютена / без сои / без молочных продуктов / без ФОС / вегетарианский.

Дозировка

Дети (1 год и старше): В стакан добавьте 1 мерную ложку с горкой в воду или сок и полностью растворите перед введением детям. Принимайте один раз в день или согласно рекомендациям вашего врача.

Меры предосторожности

Если у вас ослабленный иммунитет, не используйте. Если вы беременны или кормите грудью, имеете какие-либо проблемы со здоровьем или принимаете какие-либо лекарства, перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Если возникают симптомы расстройства пищеварения, прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом. Хранить в недоступном для детей месте. Этот продукт был запечатан для вашей защиты. Не используйте, если коробка или содержимое открыты или повреждены. Хранить в холодильнике (ниже 46F). Примечание: Упаковано по весу, а не по объему. Урегулирование может произойти.

Аллергия/диетические потребности

• Без молока
• Не содержит глютен
• без ГМО
• Без сои
• Вегетарианец

Черная смородина (Black Currant): свойства, состав, польза и способы применения

Черная смородина (Ribes nigrum) – это ягода, широко используемая в народной медицине, кулинарии и фармакологии благодаря высокому содержанию полезных веществ. Она богата витаминами, минералами и антиоксидантами, способствующими укреплению иммунной системы, улучшению работы сердечно-сосудистой системы и общему укреплению организма.

Химический состав черной смородины

Ягоды черной смородины содержат множество полезных компонентов, среди которых:

• Витамин C (до 200 мг на 100 г) – мощный антиоксидант, укрепляющий иммунитет, способствующий усвоению железа.
• Витамины группы B (B1, B2, B5, B6) – важны для нервной системы, обмена веществ, поддержания здоровья кожи и волос.
• Витамин A – необходим для зрения, здоровья слизистых и кожи.
• Витамин E – обладает антиоксидантными свойствами, защищает клетки от преждевременного старения.
• Флавоноиды и антоцианы – укрепляют сосуды, предотвращают окислительный стресс.
• Микро- и макроэлементы – калий, магний, кальций, железо, фосфор, медь, марганец.
• Пектиновые вещества способствуют нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
• Органические кислоты (лимонная, яблочная) – поддерживают кислотно-щелочной баланс в организме.

Формы выпуска и способы применения

Черная смородина может использоваться в различных формах в зависимости от цели применения:

1. Свежие ягоды – натуральный источник витаминов и антиоксидантов, укрепляющих иммунитет.
2. Сушеная черная смородина – хранит большинство полезных веществ, используется для приготовления чаев, настоев, отваров.
3. Сок черной смородины – концентрат, богатый витаминами, эффективен при простуде, гриппе, авитаминозе.
4. Экстракты и настойки применяются в фармакологии для общего укрепления организма.
5. Масло семян черной смородины содержит Омега-3 и Омега-6 кислоты, используется в косметологии и как диетическая добавка.
6. Биологически активные добавки (БАДы) – в виде капсул или порошков для поддержания здоровья сердца, сосудов и зрения.

Дозировка и способы приемки

В зависимости от формы черной смородины и цели приема рекомендуются следующие дозировки:

• Свежие ягоды: 50-100 г в день для профилактики авитаминоза.
• Сок черной смородины: 50-100 мл в день, разбавленный водой.
• Сушеные ягоды: 1-2 столовых ложки в день в составе чаев или настоев.
• Настой или отвар: 1 столовая ложка сушеных ягод на 200 мл кипятка, настаивать 15-20 минут, пить 2-3 раза в день.
• Масло черной смородины: 500-1000 мг/сут в капсулах или 1 чайная ложка в жидком виде.
• Экстракты и БАДы: согласно инструкции производителя обычно 1-2 капсулы в день.

Полезные свойства черной смородины

1. Укрепление иммунной системы

Благодаря высокому содержанию витамина C, черная смородина повышает сопротивляемость организма к вирусам и бактериям.

2. Улучшение работы сердечно-сосудистой системы

Флавоноиды и калий помогают укрепить стенки сосудов, снизить риск тромбов, регулируют артериальное давление.

3. Защита нервной системы

Витамины группы B способствуют уменьшению стресса, улучшают память и концентрацию внимания.

4. Улучшение пищеварения

Пектины и органические кислоты нормализуют микрофлору кишківника, способствуют выведению токсинов.

5. Поддержка здоровья глаз

Антоцианы улучшают остроту зрения, защищают сетчатку глаза от преждевременного старения.

6. Антиоксидантное действие

Высокое содержание полифенолов и витамина E помогает нейтрализовать свободные радикалы, замедляя процессы старения.

Противопоказания к употреблению

Несмотря на пользу, черная смородина имеет определенные ограничения в употреблении:

• Индивидуальная непереносимость или аллергия.
• Повышенное свертываемость крови, тромбофлебит – из-за содержания витамина K.
• Гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь – из-за большого количества органических кислот.
• Гипотония может снижать артериальное давление.

Перед использованием в целях рекомендуется консультация с врачом.

Вывод

Черная смородина – это уникальный источник витаминов, антиоксидантов и микроэлементов, положительно влияющих на здоровье человека. Она используется в народной медицине, косметологии, фармакологии и незаменимой составляющей сбалансированного рациона. Однако перед регулярным приемом необходимо учитывать возможные противопоказания и выбирать оптимальную форму и дозировку.