HMF Fit For School Powder Blackcurrant, Чорна смородина, 30 г

Genestra Чорна смородина 30 г

HMF Fit For School Powder Blackcurrant, Чорна смородина, 30 г

Опис

Порошок HMF Fit For School Powder містить комбінацію досліджених пробіотичних штамів і вітаміну С, які підтримують здоров'я верхніх дихальних шляхів і імунну функцію дітей. У нещодавньому клінічному дослідженні 57 школярів були рандомізовані для отримання таблеток плацебо або пробіотичної формули HMF Fit For School Powder плюс 50 мг вітаміну С щодня протягом шести місяців. Діти в групі пробіотиків плюс вітамін С мали значне покращення здоров'я верхніх дихальних шляхів, включаючи значне зменшення кількості днів з незначними симптомами та 30% зниження рівня прогулів у школі. Кожна мірна ложка містить 25 мкг (1000 МО) вітаміну D для додаткової підтримки імунітету та підтримки статусу вітаміну D для здорового розвитку кісток.

Офіційний сайт: https://www.seroyal.com/our-products/shop-by/by-brand/genestra.html

Інгредієнти

Розмір порції: 1 мірна ложка (1 грам) Порції в упаковці: приблизно 30 на порцію / Вітамін С (у вигляді аскорбінової кислоти) 50 мг / 56% Вітамін D (у вигляді холекальциферолу) 25 мкг (1000 МО) / 125% Пробіотичний консорціум 12,5 мільярда КУО / Lactobacillus acidophilus (CUL-60 & CUL-21) Bifidobacterium animalis subsp. lactis (CUL-34) & Bifidobacterium bifidum (CUL-20) Денна норма (DV) не встановлена. Інші інгредієнти: картопляний мальтодекстрин. Без ГМО / Без глютену / Без сої / Без молочних продуктів / Без ФОС / Вегетаріанське.

Дозування

Діти (1 рік і старше): у склянку додайте 1 мірну ложку у воду або сік і повністю розчиніть перед введенням дітям. Приймайте один раз на день або за рекомендацією лікаря.

Запобіжні заходи

Якщо у вас ослаблений імунітет, не використовуйте. Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, маєте будь-який стан здоров'я або приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Якщо виникають симптоми розладу травлення, припиніть використання та проконсультуйтеся з лікарем. Зберігати в недоступному для дітей місці. Цей продукт був запечатаний для вашого захисту. Не використовуйте, якщо коробка або вміст відкриті або пошкоджені. Зберігати в холодильнику (нижче 46F). Примітка: упаковано за вагою, а не за обсягом. Може виникнути осідання.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без молочних продуктів
• Не містить глютену
• Без ГМО
• Без сої
• Вегетаріанська

Чорна смородина (Black Currant): властивості, склад, користь та способи застосування

Чорна смородина (Ribes nigrum) – це ягода, що широко використовується у народній медицині, кулінарії та фармакології завдяки високому вмісту корисних речовин. Вона багата вітамінами, мінералами та антиоксидантами, які сприяють зміцненню імунної системи, покращенню роботи серцево-судинної системи та загальному зміцненню організму.

Хімічний склад чорної смородини

Ягоди чорної смородини містять безліч корисних компонентів, серед яких:

• Вітамін C (до 200 мг на 100 г) – потужний антиоксидант, зміцнює імунітет, сприяє засвоєнню заліза.
• Вітаміни групи B (B1, B2, B5, B6) – важливі для нервової системи, обміну речовин, підтримки здоров'я шкіри та волосся.
• Вітамін A – необхідний для зору, здоров'я слизових оболонок і шкіри.
• Вітамін E – має антиоксидантні властивості, захищає клітини від передчасного старіння.
• Флавоноїди та антоціани – зміцнюють судини, запобігають окислювальному стресу.
• Мікро- і макроелементи – калій, магній, кальцій, залізо, фосфор, мідь, марганець.
• Пектинові речовини – сприяють нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту.
• Органічні кислоти (лимонна, яблучна) – підтримують кислотно-лужний баланс в організмі.

Форми випуску та способи застосування

Чорна смородина може використовуватись у різних формах, залежно від мети застосування:

1. Свіжі ягоди – натуральне джерело вітамінів та антиоксидантів, що зміцнюють імунітет.
2. Сушена чорна смородина – зберігає більшість корисних речовин, використовується для приготування чаїв, настоїв, відварів.
3. Сік чорної смородини – концентрат, багатий вітамінами, ефективний при застуді, грипі, авітамінозі.
4. Екстракти та настоянки – застосовуються у фармакології для загального зміцнення організму.
5. Масло насіння чорної смородини – містить Омега-3 і Омега-6 кислоти, використовується у косметології та як дієтична добавка.
6. Біологічно активні добавки (БАДи) – у вигляді капсул або порошків для підтримки здоров’я серця, судин і зору.

Дозування та способи приймання

Залежно від форми чорної смородини та мети прийому, рекомендуються наступні дозування:

• Свіжі ягоди: 50-100 г на день для профілактики авітамінозу.
• Сік чорної смородини: 50-100 мл на день, розведений водою.
• Сушені ягоди: 1-2 столові ложки на день у складі чаїв або настоїв.
• Настій або відвар: 1 столова ложка сушених ягід на 200 мл окропу, настоювати 15-20 хвилин, пити 2-3 рази на день.
• Масло чорної смородини: 500-1000 мг на день у капсулах або 1 чайна ложка в рідкому вигляді.
• Екстракти та БАДи: відповідно до інструкції виробника, зазвичай 1-2 капсули на день.

Корисні властивості чорної смородини

1. Зміцнення імунної системи

Завдяки високому вмісту вітаміну C, чорна смородина підвищує опірність організму до вірусів і бактерій.

2. Покращення роботи серцево-судинної системи

Флавоноїди та калій допомагають зміцнити стінки судин, знизити ризик утворення тромбів, регулюють артеріальний тиск.

3. Захист нервової системи

Вітаміни групи B сприяють зменшенню стресу, покращують пам’ять та концентрацію уваги.

4. Покращення травлення

Пектини і органічні кислоти нормалізують мікрофлору кишківника, сприяють виведенню токсинів.

5. Підтримка здоров'я очей

Антоціани покращують гостроту зору, захищають сітківку ока від передчасного старіння.

6. Антиоксидантна дія

Високий вміст поліфенолів та вітаміну E допомагає нейтралізувати вільні радикали, уповільнюючи процеси старіння.

Протипоказання до вживання

Незважаючи на користь, чорна смородина має певні обмеження у вживанні:

• Індивідуальна непереносимість або алергія.
• Підвищене згортання крові, тромбофлебіт – через вміст вітаміну K.
• Гастрит із підвищеною кислотністю, виразкова хвороба – через велику кількість органічних кислот.
• Гіпотонія – може знижувати артеріальний тиск.

Перед використанням у лікувальних цілях рекомендується консультація з лікарем.

Висновок

Чорна смородина – це унікальне джерело вітамінів, антиоксидантів і мікроелементів, що позитивно впливають на здоров’я людини. Вона використовується у народній медицині, косметології, фармакології та є незамінною складовою збалансованого раціону. Однак перед регулярним прийомом необхідно враховувати можливі протипоказання та обирати оптимальну форму та дозування.