Yerba Prima, Psyllium Whole Husks, Лушпиння насіння подорожника, 340 г
Органічне лушпиння подорожника від Yerba Prima, піонера натуральних волокон з 1980 року.
Чудово для регулярності та здоров'я товстої кишки! Лушпиння псиліуму сприяє легкому, здоровому виведенню та швидше видаляє відходи з товстої кишки. Лушпиння подорожника забезпечує ніжну клітковину, яка заспокоює та нормалізує роботу кишківника, коли є дискомфорт. Для підтримки регулярності та здоров'я товстої кишки приймайте від 1 до 3 порцій на день під час або між прийомами їжі.
Чудово підходить для підтримки ваги! Харчові волокна відіграють важливу роль у схудненні та підтримці здорової ваги. Продукти з високим вмістом клітковини, такі як лушпиння подорожника, сприяють ситості (відчуттю ситості). Щоб підтримати вагу, приймайте від 1 до 3 порцій на день незадовго до їжі або під час їжі.
Чудово для здоров'я серця! Щоб підтримати здоров'я серця, приймайте 2 порції на день під час їжі.
Чудово підходить для дієт з низьким вмістом вуглеводів, дієт з високим вмістом білка та дієт без глютену!
Дорослі та діти старше 12 років: по 1 столовій ложці 1-3 рази на день. Діти 6-12: 1 чайна ложка 1-3 рази на день.
Почніть з приймання 1 порції щодня. При необхідності поступово збільшуйте до 3 порцій на день. Швидко перемішайте принаймні 8 унцій (повну склянку) рідини. Сокова вода, соєвий або рисовий напій і молоко все добре поєднується з цільним лушпинням подорожника. Для найлегшого змішування струсіть у закриту банку. Випити негайно. Якщо при вживанні продукт виходить занадто густим, додайте ще рідини і перемішайте. Корисно пити додаткову кількість рідини. Якщо виникають незначні гази або здуття живота, зменшіть кількість, яку ви приймаєте, доки ваша система не пристосується. Використовуйте щодня для досягнення найкращих результатів.
Як і у випадку з усіма харчовими добавками, що містять клітковину, не приймайте протягом 1-2 годин після приймання ліків за рецептом. Якщо ви приймаєте ліки або перебуваєте під наглядом лікаря, проконсультуйтеся з медичним працівником перед використанням.
Сертифіковане органічне лушпиння насіння подорожника.
Без консервантів. Без штучного ароматизатора. Без штучного барвника. Без додавання цукру, сполучних речовин або наповнювачів.
| Склад: | ||
| Розмір порції: 5 грам (1 столова ложка) | ||
| Порцій в упаковці: 68 | ||
| Кількість речовини у порції | % добової норми | |
| Калорії | 15 | |
| Загальний жир | 0 років | 0% |
| Загальний вміст вуглеводів | 4,5 років | % |
| Харчові волокна | 4,5 років | 18% |
| Розчинна клітковина | 3,5 роки | |
| Нерозчинна клітковина | 1,0 року | |
| цукри | 0 років | |
| білок | 0 років | |
| Кальцій | 10 мг | % |
| натрію | 4 мг | % |
| Калій | 43 мг | % |
| Сертифіковане органічне лушпиння насіння псиліуму | ||
| Відсоток добової норми базується на дієті на 2000 калорій. Денна цінність не встановлена. |
Дуже добрий продукт, цільні шкаралупи найбільш корисні,
Я використовую Yerba Psyllium з цілою оболонкою з тих пір, як прочитав про це в журналі Men's Health багато років тому! Я використовую це щодня. Це найважливіше під час серфінг-турів по всьому світу, коли ви не впевнені, чи отримаєте достатньо щоденної клітковини в віддалених місцях! Тримає вашу "систему" в хорошому стані кожного ранку. Я не виходжу з дому без цього. ЧУДОВИЙ ПРОДУКТ!
Я використовував це, коли у мене був синдром подразненого кишківника, і це дуже добре допомогло позбутися всього газу, здуття та відчуття необхідності ходити в туалет кожні кілька хвилин, коли насправді там нічого не було. Це був жахливий досвід, і я дуже вдячний за шелуху подорожника. Ще одна річ, яка дуже добре працює, — це використання бентонітової глини протягом короткого періоду часу. У мене був розріджений стан, і я вирішив, що у моєму організмі може бути цвіль або грибок. Я використовував бентонітову глину (спеціально розроблену для пероральної вживання — 1 чайна ложка порошку, змішана з чашкою води) протягом одного тижня, і мій стан став абсолютно нормальним, і мені не потрібна шелуха подорожника вже пару тижнів. Причина того, що я подумав, що у мене може бути цвіль або грибок у організмі, полягає в тому, що у мене була синусна інфекція протягом чотирьох місяців, а всі ліки, які мені порекомендував лікар, не допомогли. Але потім я знайшов два назальні спреї через YouTube та відгуки на Amazon, які позбавили мене від синусної інфекції. Я думаю, у мене була цвіль або грибок у пазухах. Це XLEAR з ксилітом та екстрактом насіння грейпфрута, і Seagate з екстрактом оливкового листя, назальний спрей з ксилітом та дикою індиго. Я використовував обидва, тому не знаю, який з них краще. Я продовжую використовувати обидва, якщо виходжу в натовп, щоб запобігти черговій синусній інфекції.
Цей продукт став для мене справжньою революцією! У мене є певні проблеми зі здоров'ям, які сприяють хронічним запорам. Протягом багатьох років я покладався на Aloe-Lite, травяну добавку, щоб залишатися регулярним. Під час деяких сеансів з дієтологом я дізнався, що мені потрібно додати (так...) ще більше клітковини до мого вже здорового раціону. Після деяких досліджень я вирішив спробувати продукт Yerba Prima Organic Psyllium Whole Husk. Я почав з чайної ложки на день, а потім поступово дійшов до великої столової ложки на день. Все, що я можу сказати, це "ВАУ", це насправді працює. Важливо уникати прийому цього продукту протягом певного часу, якщо ви приймаєте ліки/добавки, оскільки це може заблокувати їх всмоктування. Я виявив, що для мене це найкраще працює, якщо я приймаю його через кілька годин після вечері та своїх вечірніх добавок... звичайно перед сном. Обов'язково пийте достатню кількість води, щоб уникнути задухи (псилліум розширюється у вологості і може стати причиною задухи, якщо його прийняти з недостатньою кількістю води! ). Я змішую свою добавку приблизно в 10 унціях фільтрованої деіонізованої води і п'ю швидко, оскільки вона має тенденцію ущільнюватися, коли сидить у склянці. Чесно кажучи, мені не подобається текстура цієї добавки, але це невелика ціна за уникнення запорів. Як додаткова користь, мій холестерин впав на 100 пунктів з тих пір, як я додав псилліум до свого щоденного режиму 3 місяці тому (я не приймаю жодних інших ліків для холестерину! ). Не впевнений, це збіг чи це мож
Відмінний і простий спосіб отримати додатково клітковину. Я додаю столову ложку в свій щоденний коктейль. Я не відчуваю смак і він добре змішується, але він загустішує, якщо дати йому занадто довго стояти. Переконайтеся, що ви пиєте достатньо води під час використання цього.